Die Wärmebehandlung (Naturmoor, Heiße Rolle oder Heißluft) zielt auf die Mehrdurchblutung, die das Immunsystem stärken, den Spannungszustand der Muskeln senken, Schmerzen lindern und eine allgemeine Entspannung erreichen. Zugleich hat es die entsprechende Wirkung auf innere Organe, die vom gleichen Segment versorgt werden. Darüber hinaus wird das (intakte) Lymphgefäßsystem aktiviert. Kältebehandlung (Eiskompressen oder „Eislollies“) zielt gleichfalls auf die Förderung der Durchblutung und wird vorwiegend bei akuten entzündlichen Prozessen wie rheumatischen Erkrankungen angewendet - im Unterschied zur Wärmebehandlung, die vorrangig bei chronischen Entzündungen oder Verspannungen eingesetzt wird. Bei einigen Krankheitsbildern ist es sinnvoll, vor der Massage oder Krankengymnastik eine Wärmebehandlung vorzunehmen, um so die Muskeln besser zu durchbluten und zu entspannen.